Menu

Cart

Content

Breadcrumb

 chiaseeds00

   chia seeds 01chia seeds 02 


الموطن الأصلى لبذور الشيا هو المكسيك.

كيف تعمل بذور الشيا؟

  • chiaتتميز بذور الشيا باحتوائها على قدر كبير من الألياف الطبيعية وخصوصاً تلك التى تذوب فى الماء. حيث لدى بذور الشيا القدرة على امتصاص ماء قدر حجمها من 9 الى 12 مرة. اى ان حجم البذور يزيد، و هذا يؤدى الى الشعور بالأمتلاء وعدم الشعور بالجوع.
  • تتميز ايضا بذور الشيا باحتوائها على قدر عالى جداً من أوميجا 3، ووجود هذه الأحماض الدهنية يؤدى إلى زيادة معدل حرق الدهون بالجسم.

ما هى الفوائد الأخرى لبذور الشيا؟

  • كما تحتوى أيضاً بذور الشيا على الكالسيوم، وهو عنصر هام ومفيد للعظام.
  • تقلل من نسبة الكوليسترول بالدم.
  • مفيدة للقلب.
  • مفيدة لمرضى السكر.
  • تمنع الأمساك وتنظم حركة الأمعاء.
  • لها مفعول مضاد للألتهابات وتخفيف الألم.

كيف تتناول بذور الشيا؟

  • chia1يضاف ملعقة كبيرة من بذور الشيا إلى كوب من الماء أو تتناول كما هو (تبلع كما هى) وذلك قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة.
  • يضاف على الزبادى أو الفواكه كوجبة خفيفة بين الوجبات حتى تقلل من كمية الأكل الذى سوف تتناوله فى الوجبة القادمة.
  • يضاف ملعقة كبيرة من بذور الشيا إلى كوب من الماء وتترك لمدة ساعة، وسوف يتم تحويلها الى مادة جيلاتينية يمكن اضافتها إلى أى عصير أو زبادى كوجبة خفيفة بين الوجبات.

عبوة بذور الشيا:

تحتوى عبوة بذور الشيا على 100 جرام ، وهى تكفى تقريبا لمدة 10 ايام.

هل يوجد أى موانع إستخدام أو آثار جانبية لبذور الشيا؟

لا يوجد لبذور الشيا أى آثار جانبية أو موانع استخدام.

سعر علبة بذور الشيا:

140 جنيه

متوفر بصيدليات:

elezaby-ar 68 195400 64

 

للشراء أون لاين من خلال الموقع:

(الشحن مجانى لجميع أنحاء الجمهورية)

إشترك في نشرتنا

تواصل معنا

  • facebook-logo
  • twitter-logo
  • google-g-logo
  • you-tube1
Color I Color II Color III

دخول أو إشتراك

fb iconالدخول عبر الفيسبوك